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お悩み解決 2020/06/29

白髪が気になるなら

おう。お疲れ。俺だ。



白髪なんて気にすんな。



白髪でもカッコイイ男は

カッコイイからな。



ただどうしても白髪が気になるなら

筋トレしろ。



今日のコラムは

最近俺が共感してやまない

「筋トレ社長」風に行くぞ。笑




とにかくまずは筋トレしろ!

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心配したって何も変わらないから

心配すんな。

とにかく筋トレすれば良い。







筋トレは

白髪の原因のストレスの解消にもなるし



筋トレすることによって

体内に増幅する「成長ホルモン」が



白髪を黒髪に戻す効果もあることは

筋トレ雑誌Tarzanにも書かれてるほど

すでに科学的にも証明されてるんだ。




白髪に良い食べ物

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しかしただ筋トレだけしてもダメだぞ。

筋トレしてメシ食って寝ろ。



これも重要だ。



筋肉はもちろんだが

白髪にも効果がある食物は

肉、魚、レバー、エビ、カキ、海藻、卵、牛乳、チーズ、大豆、ゴマ、アーモンドなどだ。



ミネラル各種や、チロシン、銅イオン、フェニルアラニンなど



メラニンになる栄養素や

メラニンを作る働きにも必要な栄養素が

豊富なんだ。



みんな脂肪になる物ばかり食べてないで

筋肉やメラニンになる物を

ちゃんと食べろよ!




筋トレは最強のソリューションだ!

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それから

筋トレするとハゲるという話は信じるな。



筋トレとハゲは関係ない。



君にそんなことを言う奴は友達じゃない。

ソッコー縁を切れ。



きっと

君の人生が輝くのを邪魔したい奴か

根暗で理屈っぽいだけの奴だ。



君の人生の限られた大切な時間を

そんな奴のために無駄に使うな。







もし友達がいなくなっても心配するな。



ダンベルという友達がいれば良いのだ。



ダンベルはいつでも君の為に君を待っていて

ダンベルは君を絶対に裏切らない!







筋トレしてもしなくても

ハゲる奴はハゲるし

ハゲない奴はハゲない!



どうせハゲるなら

筋トレした方が良くないか?



白髪とハゲの原因は違う別の話だ。



ハゲについて今ここで語ると長くなるから

今日は筋トレの話だけにして



じゃなくて白髪の話だけにして

ハゲの話はまた別の機会にな。







筋トレすれば健康で若々しくなり

白髪改善はもちろん仕事も恋愛も

人生全てが良い方向に行くんだから



こんな簡単で一石二鳥なこと

やらない理由は無いよな!



君がもしモテてないなら

筋トレがこれだけ良いことずくめと知っても

やらないその行動力の無さが理由だ。



「時間が無い」は言い訳だ。



白髪になる平均年齢は20代後半だが



こう言ってる俺自身も体を鍛えてるから

今のところ白髪も無いし

今後もハゲることも無いはずだ。







それでも白髪が気になるなら

染めれば済むだけの話だ。



ただし

安物の市販品で自分で染めるなよ!

髪が傷むしハゲるぞ!



ちゃんとしたヘアーサロンに行けよ。



そんな時はクレスで待ってるぜ!

ご予約はお早めに!

048-434-6013




白髪に良いシャンプー

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いちおう当店では

白髪にも効果があるシャンプーやトニックも

販売してるけど

詳しくはスタッフまで!







ちなみに俺は普段はこんな口調じゃないぞ。

いつもはめっちゃ敬語です!笑





では今日はこのへんで。



TAKE