カテゴリ未設定 2020/04/09

抜け毛ってなーに(｀・ω『+』───？

秋は抜け毛が気になる季節なので抜け毛についてです(^-^)


ちなみに髪の毛は1日に0.3～0.5ミリ、1カ月で約1.2センチ、1年では約15センチほど伸びています。


ただ、髪は永遠に伸び続けるのではなく、１本の毛髪が成長しはじめてから抜け落けることを繰り返します。この周期を「ヘアサイクル」といい、平均して4～6年の期間があります。


毛髪は1本1本ヘアサイクルが異なり、脱毛の時期がずれるため、通常は一度にまとめて抜けることはありません。


人間の髪の毛は平均で約１０万本だと言われています。ヘアサイクルを考えると
一日で自然脱毛する本数は５０～１００本ほどです。（成長する毛もあるのでなくなりません。）


一年で一番抜けやすい時期は「秋」です。その次が「春」だと言われています。



☆出産後の抜け毛は、一番の原因として女性ホルモンのバランスの変化から起きると言われています。


だいたい産後３ヶ月位から抜け始め、産後１年もすれば元の状態に戻るようです。


☆出産後の抜け毛の対処法として☆


1,ストレスをためないこと。


2,頭皮のマッサージをする。


3,生活リズムを整え、バランスの取れた食事をするなどです。


☆通常の抜け毛は、遺伝・老化・ストレス・病気などが一般的な原因ですが、一番は頭皮のトラブルが原因と言われています。


つまり、頭皮が健康な状態・環境でない場合、抜け毛が起きやすくなります。


☆通常の抜け毛の対処法として☆


1,就寝前にシャンプーをして、しっかりすすぎ、乾かしてから寝る。


2,タバコの吸い過ぎ、アルコールの飲み過ぎに注意。


3,爪を立てたり、頭皮を傷つけない。


4,規則正しい生活を心がける。


5,お風呂上りの頭皮マッサージ（頭皮を柔らかくして血行促進）などです。


ではまたー岩倉でした～(･ω･｡)ﾉ=з